30 minutos para mim

Quantas calorias por dia devemos comer? Vale a pena contá-las?

September 27, 2023 Samanta McMurray Season 4 Episode 36
30 minutos para mim
Quantas calorias por dia devemos comer? Vale a pena contá-las?
Show Notes

Neste episódio vou falar de calorias, o que são, para que servem e se devemos contá-las para conseguir alcançar os nossos objectivos.

Espero que gostem!

Sam


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